Hírek, események
Tavaszi megújulás jógával
7 hetes online gyakorlóprogram
Az első hét ingyenes! Jelentkezz itt!
Jóga cukorbetegségre könyv
Vishwaguru Paramhans Swami Maheswarananda a jóga ősi tudását és tapasztalatát
egy manapság nagyon gyakori civilizációs betegség,
a cukorbetegség kapcsán rendezte össze.
Ez a terápiás könyv egy hat hónapos tematikus programot tartalmaz, amely a jóga eszközeivel, a testgyakorlatokkal, lazítással, légzőgyakorlatokkal és meditációval
segíti a gyakorló ember/beteg jobb testi és lelki egyensúlyi állapotba kerülését.
A könyv kiegészül egy szakmailag igényes és érthető tájékoztatással a cukorbetegségről,
valamint tartalmaz fontos ajánlásokat az életmódra és a táplálkozásra vonatkozóan is.
A könyv ára 4500 Ft.
Megvásárolható a Jóga a mindennapi életben központokban,
illetve online:
www.nektarbiobolt.hu/egyeb_termekek/joga_konyvek
Jóga hátfájás ellen c. könyv
A Magyar Országos Jóga Unió gondozásában jó néhány tanítványtársunk rengeteg munkájának köszönhetően megjelent a várva-várt "Hátkönyv", Vishwaguruji - Jóga hátfájás ellen című gyakorlóprogramja magyarul. A német nyelvű eredeti változat már a harmadik kiadását éli meg.
A gyakorlatok szisztematikusan felépítettek, sokrétűen mozgatják meg a testet - természetesen a gerinccel a középpontban.
A bevezetőben praktikus tanácsok is szerepelnek a mindennapi mozgáshoz, melyek többek közt az ülő életmódot folytatók számára hozhatnak könnyebbséget.
A könyv ára 4500 Ft.
Megvásárolható a Jóga a mindennapi életben központokban,
illetve online:
www.nektarbiobolt.hu/egyeb_termekek/joga_konyvek
Ősi bölcsesség a mai világban - online nyílt nap
- Egy sokszínű program érdeklődőnek
- Kedvcsináló leendő oktatóknak
- Továbbképzés jógaoktatóknak
Szeretettel meghívunk minden érdeklődőt nyílt napunkra, amely egyben az újonnan induló oktatóképzés - továbbképzés első alkalma is lesz.
Időpont: 2022. október 9 vasárnap 6:30 - 12:15
Amennyiben szívesen gyakorolnál velünk, csatlakozz reggeli jógaóránkhoz, ahol a reggeli fohász után a JMÉ önvizsgálati meditációjának alaplépéseit gyakoroljuk közösen, majd Vishwaguruji Jóga hátfájás ellen című programjával ismerkedünk.
Ha érdekelnek az induló jógaoktató képzés részletei, feltétlenül csatlakozz 9 órától, hiszen ekkor kerül sor az idei program részletes bemutatására.:
https://us02web.zoom.us/j/8198
Meeting ID: 819 8148 7608
Passcode: 184316
Sadhana Stúdió őszi órarend
A nyári szünetet követően 2022 szeptember 5-től újra indulnak a személyes részvétellel tartott és az online jógaórák a Sadhana Stúdióban.
Az órarendben jelenleg feltüntetett időpontokon túl továbbiakban is tervezünk új jógaórákat indítani az elkövetkező hetekben. Ezekről hírlevélben is értesítjük majd a hallgatókat.
Minden gyakorlót szeretettel váruk az újrainduló jógaóráinkon.
Hosszú gyakorlás - március 6 szombat
Kedves Gyakorlók!
Március 6-án szombaton 9h30-12h00 között hosszú gyakorlást tartunk online részvételi lehetőséggel.
A gyakorlás témája: Vishudi csakra
Oktató: Yamuna (Majorné Fehér Zsuzsa)
A gyakorláshoz csatlakozni ezen a Web linken keresztül lehet:
https://us02web.zoom.us/j/7303022489?pwd=RG4vNXZlOEVQMUFJWkkrVm10NVlsUT09
Jelszó: 619037
A gyakorlás díja a https://www.sadhanastudio.hu/jogaorak/dijszabas oldalon meghirdetett 1 alkalom - 90 perces jógaóra díja. A befizetéseket az ott meghirdetett számlaszámra "Adomány" közleménnyel kérjük küldeni.
MINDENKIT SZERETETTEL VÁRUNK!
Üdvözlettel,
a Sadhana Stúdió Oktatói
Adománygyűjtés a SwamiJi.TV részére
Keves Jóga a mindennapi életben gyakorlók!
Ebben a koronás évben a "Jóga a mindennapi életben" minden gyakorlója és híve számára még fontosabb volt a SwamiJi.TV, mint valaha. Viszont a -- továbbra is ingyenes, bárki által nézhető -- közvetítés működtetése jelentős és folyamatos anyagi eszközöket igényel, ezért szükséges az adomány. Ebben az évben -- és ez jó hír -- megnőtt a nézők száma és a nézési idő. Viszont más oldalról ez a növekedés az igénybe vett streaming szerverek költségét jelentősen megnövelte.
Adományokat kártyás fizetéssel a következő webcímen lehet a swamiji.tv részére adni: https://swamiji.tv/support
Sadhana Stúdió - rendszeres jógaórák ismét
Kedves Gyakorlók,
A rendszeres jógaórák újraindultak a Sadhana Stúdióban. Az Órarend alatt folyamatosan frissítjük a jógaórákra vonatkozó információkat.
Továbbra is javasoljuk a következő, interneten elérhető JMÉ forrásokat:
https://www.swamiji.tv
Folyamatos internetes jóga TV csatorna melyen rendszeresen van élő közvetítés /webcast/ is.
A swamiji.tv három csatornán folyamatosan sugároz előadásokat, gyakorlásokat, meditációkat.
https://www.youtube.com/user/yogaindailylife
Az angol-nyelvű filmek között található magyar nyelvű, vagy magyar fordítással készült is.
Szeretettel,
a Sadhana Stúdió Oktatói
Minden ember arra vágyik, hogy harmóniában éljen önmagával és a környezetével. Napjainkban ugyanakkor az élet számos területén egyre nagyobb elvárásoknak kell megfelelnünk, testi és lelki értelemben egyaránt. Ennek következtében egyre több embert kínoznak testi és lelki feszültségek, például stressz, idegesség, alvászavar, egyre többen szenvednek az egyoldalú fizikai megterhelés és mozgáshiány következményeitől. Így aztán a mai korban különösen nagy jelentősége van azoknak a módszereknek és technikáknak, amelyekkel tartósan jó egészségi állapotra és testi, szellemi, lelki harmóniára tehetünk szert. A Jóga a mindennapi életben® rendszer ahhoz ad átfogó módszert, hogy önmagunkon segítsünk.